🏥 Medizinische Einheiten: mmHg, mg/dl, IU & mcg erklärt
Ihr Blutdruckwert zeigt 120/80 mmHg, der Blutzucker 100 mg/dl und Vitamin D 2.000 IU – aber was bedeuten diese Einheiten? Diese Seite erklärt alle wichtigen medizinischen Maßeinheiten.
❤️ Blutdruck: mmHg erklärt
Blutdruck wird in mmHg (Millimeter Quecksilbersäule) gemessen – eine historische Einheit aus der Zeit, als Blutdruckmessgeräte mit Quecksilbersäulen arbeiteten. 1 mmHg = 133,322 Pascal = 0,00133 Bar.
Ein Blutdruckwert wie 120/80 mmHg hat zwei Anteile:
- 120 mmHg (systolisch): Druck beim Herzschlag – das Herz pumpt Blut in die Arterien
- 80 mmHg (diastolisch): Druck in der Entspannungsphase zwischen zwei Schlägen
| Klassifikation | Systolisch | Diastolisch |
|---|---|---|
| Optimal | unter 120 mmHg | unter 80 mmHg |
| Normal | 120–129 mmHg | 80–84 mmHg |
| Hochnormal | 130–139 mmHg | 85–89 mmHg |
| Hypertonie Grad 1 | 140–159 mmHg | 90–99 mmHg |
| Hypertonie Grad 2 | 160–179 mmHg | 100–109 mmHg |
| Hypertonie Grad 3 | ab 180 mmHg | ab 110 mmHg |
💊 Hinweis: Diese Tabelle dient der allgemeinen Information. Medizinische Entscheidungen treffen Sie bitte immer gemeinsam mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin.
🩸 Blutzucker: mg/dl und mmol/l
Blutzucker wird je nach Land in zwei verschiedenen Einheiten angegeben:
- mg/dl (Milligramm pro Deziliter): Standard in Deutschland, Österreich, USA
- mmol/l (Millimol pro Liter): Standard in UK, Australien, Kanada
Umrechnung: mg/dl ÷ 18 = mmol/l. Beispiel: 100 mg/dl ÷ 18 = 5,55 mmol/l
| Zustand | mg/dl | mmol/l |
|---|---|---|
| Nüchternwert Normal | 70–100 mg/dl | 3,9–5,6 mmol/l |
| Prädiabetes (nüchtern) | 100–125 mg/dl | 5,6–6,9 mmol/l |
| Diabetes (nüchtern) | ab 126 mg/dl | ab 7,0 mmol/l |
| Nach dem Essen (2h) | unter 140 mg/dl | unter 7,8 mmol/l |
| Unterzuckerung | unter 70 mg/dl | unter 3,9 mmol/l |
💊 IU und mcg: Vitamine richtig dosieren
IU (International Unit / Internationale Einheit IE) ist eine biologische Maßeinheit für Vitamine und Hormone, die die Wirksamkeit statt das Gewicht misst. Verschiedene Stoffe haben verschiedene IU-zu-Gramm-Verhältnisse:
| Vitamin/Stoff | 1 IU entspricht | Typische Tagesdosis |
|---|---|---|
| Vitamin D3 | 0,025 mcg | 1.000–4.000 IU (25–100 mcg) |
| Vitamin A | 0,3 mcg Retinol | 2.000–3.000 IU |
| Vitamin E | 0,67 mg (natürlich) | 15 mg = ca. 22 IU |
| Insulin | spezifisch je Typ | vom Arzt festgelegt |
mcg vs. mg: 1 mcg (Mikrogramm) = 0,001 mg (Milligramm) = 0,000001 g. Bei Vitamin D z.B.: 25 mcg = 1.000 IU. Viele Nahrungsergänzungsmittel wechseln zwischen beiden Angaben.
🔬 Weitere medizinische Einheiten
- mEq/l (Milliäquivalent pro Liter): Elektrolyte wie Natrium, Kalium – wichtig bei Blutgasanalysen
- U/l (Units pro Liter): Enzymaktivitäten wie GOT, GPT – Leberwerte im Blutbild
- pg/ml (Pikogramm pro Milliliter): Hormone wie TSH, Östradiol – extrem kleine Mengen
- MBq / GBq: Radioaktivität bei nuklearmedizinischen Untersuchungen
❓ Häufige Fragen
Was ist ein normaler Blutdruck in mmHg?
Optimal ist ein Blutdruck unter 120/80 mmHg. Werte bis 129/84 mmHg gelten als normal. Ab 140/90 mmHg spricht man von Bluthochdruck (Hypertonie Grad 1). Lassen Sie Ihren Blutdruck regelmäßig von einem Arzt beurteilen.
Wie rechnet man Blutzucker mg/dl in mmol/l um?
mg/dl ÷ 18,02 = mmol/l. Beispiel: 108 mg/dl ÷ 18 = 6,0 mmol/l. Umgekehrt: mmol/l × 18,02 = mg/dl. Beispiel: 5,5 mmol/l × 18 = 99 mg/dl.
Was bedeutet IU bei Vitamin D?
IU steht für International Unit (Internationale Einheit, IE). Bei Vitamin D3 entspricht 1 IU = 0,025 Mikrogramm (mcg). 1.000 IU = 25 mcg. Viele Produkte geben beides an, da die EU auf mcg umgestellt hat.
Was ist der Unterschied zwischen mg und mcg?
1 mg (Milligramm) = 1.000 mcg (Mikrogramm). Mikrogramm wird auch als µg geschrieben. Bei Spurenelementen wie Jod, Selen oder Vitamin B12 wird mcg/µg verwendet, da die Mengen sehr klein sind.
Warum wird Blutdruck in mmHg gemessen?
Historisch wurden Blutdruckmessgeräte (Sphygmomanometer) mit Quecksilbersäulen (Hg = Quecksilber) betrieben. Die Höhe der Quecksilbersäule in Millimetern zeigte den Druck an. Obwohl moderne Geräte digital messen, blieb die Einheit mmHg als internationaler Standard.